谚语：运动使人健康长寿，静止使人衰弱短寿。

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[谚语]	运动使人健康长寿，静止使人衰弱短寿。
[解释]	比喻经常运动可以保持身体健康和延长寿命，而久坐不动则会导致身体虚弱和寿命减短。
[分类]	乐观与锻炼类

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